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RUNNNING & TRAIL
Pack Elite 490€ / mois
L’excellence sur mesure
Le service All Inclusive de chez APECS Training. Tout est pris en charge, de la planification à l’omniprésence du coach : programme d'entraînement, tests de performance, analyses techniques plus poussées, mobilité, renforcement musculaire, suivi nutritionnel et préparation mentale durant toute la saison et bien d’autres encore.
L’athlète se concentre sur sa performance, nous gérons le reste.
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Bilan sportif avec votre coach
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Plan d’entraînement hebdomadaire individualisé via NOLIO
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Tests et détermination des zones d’intensité
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Profil de performance via 2 tests à l’effort/an
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Tests VMA sur piste tous les trois mois
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Adaptation du plan illimitée
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Échanges illimités avec le coach et appels réguliers
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Planification/périodisation annuelle
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Plan de renforcement musculaire individualisé mensuel
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Bilan nutritionnel + plan alimentaire + protocole nutrition pour les compétitions par Damien Pauquet
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Suivi nutritionnel toutes les 6 semaines par Damien Pauquet
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Séances mensuelles de préparation mentale par Dimitri Neimry
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Analyses de foulée
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Abonnement Premium à l'APP de mobilité GOWOD
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Stratégie de course
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15% de réduction chez Nutri-Bay (e-shop nutrition)
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10% de réduction chez Bike4all (magasin de vélo à Neufchâteau-Tintigny-Arlon)
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10% de réduction chez Sportex (magasin de Running à Rochefort)
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15% de réduction chez Peters Sports (magasin de Running / Triathlon à Luxembourg)
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Réductions sur les journées de stage et les webinaires APECS Training